Nieuwsbrief 4

​

Loslaten
Veel mensen hebben moeite met loslaten. Toch is loslaten niets meer dan een beslissing. Is het dan echt zó gemakkelijk? Ja en nee. Ja, het is een beslissing, nee want je kunt niets loslaten waar weerstand op zit. Wat bedoel ik met weerstand? Dat het er niet mag zijn bijvoorbeeld. Of dat je er mee vecht. Dat je iets los wil laten wat je (nog) niet hebt gevoeld. Mijn ervaring is dat het dan terug blijft komen. Loslaten kan ook beangstigend zijn. Wat gebeurt er als je iets loslaat? Wanneer je loslaat, kom je uit je comfortzone. Dan verandert er iets. Nu zijn uit je comfortzone komen en veranderingen niet direct begrippen waar de meeste mensen makkelijk stappen in zetten. Beter houden wat er is, hoe slecht het ook voor je is, want dit is wat je kent.

Ik heb in mijn leven veel losgelaten. Mensen, banen, gezondheid, gewicht, woonplekken, situaties en dieren. Vaak omdat het niet anders kon. Ik heb echter net zo vaak vastgehouden, tegen beter weten in. Niet eens altijd bewust. Het ego leeft in het verleden of de toekomst. Het ego heeft een hekel aan veranderingen en loslaten. Het ego wil vaak dat alles blijft zoals het is. Toch verandert alles voortdurend. Dat is simpelweg een wetmatigheid. Je er tegen verzetten kost bergen energie. Net als geld, kun je energie maar één keer uitgeven.

Ik heb de laatste tijd overleefd en ik kwam niet meer aan leven in het hier en nu toe. Ik kom uit een heftige periode. Loslaten to the max. Het loslaten van mijn "kind" hulpverleningsorganisatie Arte de la Vida, het loslaten van mijn geliefde én het loslaten van de magische plek waar ik woon en werk. De plek waar centrum Human Nature is gevestigd in Lunteren. De plek waar ik mij veilig voel. Ook het loslaten van een stabiel inkomen/zekerheden. Ik kan je vertellen dat ik dit als een pittig proces heb ervaren. Voor de tweede keer in mijn leven voelt het alsof ik alles kwijt raak. Ook mezelf weer ten dele.

De droom en zelfs voelbaar mijn missie om groepen te trainen, zag ik in rook opgaan. Op papier was het een goed plan, ik ben een ondernemer pur sang. Ik durf risico's te nemen, zonder reddingsboei in het diepe te springen en mijn nek uit te steken. Wat kan er mis gaan, zou je denken. Nou, daar kwam ik snel achter. Van marketing heb ik kaas noch worst gegeten. Daarnaast ben ik vlak voor de lockdowns Centrum Human Nature begonnen. Zonder startkapitaal of reserves. Ik heb volledig mijn hart gevolgd in het vertrouwen wat ik te bieden heb. Ik weet wat ik te bieden heb, echter het aanbod van trainers en coaches is bizar groot.

Iedereen die een weekend een cursus heeft gedaan, mag, kan en noemt zich coach. Hobby coaches die de markt verzieken met incompetente begeleiding, ver onder de marktconforme prijs zitten en niet haalbare beloftes doen. Er bestaat geen quick fix. Je kunt een ander niet redden. Mensen zijn niet "kapot". Iedereen is goed zoals ie is. Vanuit dat perspectief kan er gestreeft worden naar herstel, heling, zelfvertrouwen,  gedragsverandering en rust in het hoofd. Vanuit acceptatie loslaten. Loslaten wat niet meer dient. Omarmen wie je bent. Eigenwaarde, zelfrespect en zelfliefde ontwikkelen. Balans in geven en ontvangen, stabiliteit, je lichaam volledig bewonen en hier op aarde willen en kunnen zijn. Van overleven naar LEVEN. Angsten onder ogen zien en loslaten.